Pozitif psikoloji, mental ve duygusal sağlığımızı güçlendirmeye odaklanan bir yaklaşımdır. Pozitif psikoloji, insanların mutluluğunu artırmak, hayatlarını daha anlamlı hale getirmek ve sahip oldukları potansiyeli en üst düzeye çıkarmak için çeşitli teknikler ve uygulamalar kullanmaktadır. Bu yaklaşım, bireylerin güçlü yönlerini keşfetmelerine, pozitif duygularını artırmalarına ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olmaktadır. Bu yazıda, pozitif psikolojinin temel prensiplerinden… Okumaya devam et POZİTİF PSİKOLOJİ
