Sanat Terapisi, kişinin iç dünyasında var olan korku, kaygı, endişe gibi birçok duygunun sanatın farklı dallarının kullanılması ile açığa çıkarılmasına ve tüm bu duyguların çözüme kavuşturulmasına yardımcı olan bir terapi yöntemidir. İçerisinde resim, müzik, şiir, heykel, drama gibi birçok alanı barındıran sanat terapi, çocuklardan yetişkinlere kadar tüm yaş gruplarına hitap eden ve uygulanabilen bir yöntem olup, içselleştirilen olumsuz duygu ve durumların iyileştirilmesine yönelik olumlu sonuçlar doğurmaktadır. Bu terapi yöntemi ile kişi içselleştirdiği duygularının farkına varmakla birlikte kişisel becerilerini de geliştirme fırsatı bulacaktır. Sanat terapisi aynı zamanda kişinin daha özgüvenli olmasını, hayal gücünü ve yaratıcılığını keşfetmesini, farklı bakış açıları kazanmasını da sağlamaktadır.