EFT Eğitimi
Dr. Hüseyin Doğan
Klinik Psikolog
Dr. Hüseyin Doğan
Klinik Psikolog
Günlük yaşantımızda bazı negatif duyguları çok yoğun bir şekilde yaşarız ve bu durum günlük yaşantımızı olumsuz yönde etkiler. Bu negatif duygulardan kurtulmak için bazı önlemler almamız ya da bu duygular ile yüzleşmemiz gerekir. EFT tekniği, yaşadığımız bu negatif duyguları hafifletmek, en aza indirmek ya da onları yönetmek için kullanılan bir tekniktir. EFT tekniği yani duyguları özgürleştirme tekniğinin amacı negatif duygu ve düşünceleri en aza indirmektir. EFT tekniği olumsuz olaylar, olumsuz inançlar, duygusal travma, bedensel sorunlar, ruhsal gelişim, performans arttırma, ilişki sorunları, madde bağımlılığı gibi birçok alanda kullanılabilir.
